有关北大青鸟华腾网友关心什么?

　　说到烟酒，就会想到男性，生活中，有抽烟喝酒习惯的人，大部分都是男性，女性虽然也有，且近些年来，一直在增长，但相对男性，还是很渺小的。男性抽烟喝酒，已经是很平常的事情了，再加上现代人的工作和生活压力都很大，男性需承担养家的重担，就会压力更大，为缓解压力，就会慢慢形成抽烟和喝酒的习惯。

　　还有一些男性，是受到周围亲朋好友的影响，况且，烟酒还是现代交际中，比较重要的一个物件，有了烟酒的介入，更容易拉近彼此的距离，这也是烟酒带来的“好处”。在需要的时候，适度的抽点烟喝点酒，或许对身体产生的伤害并不大，但长期有抽烟喝酒习惯的人，对身体造成的危害，还是比较大的。

　　可是，在生活周围，总会发现有的人一辈子喝酒吸烟，却还能长寿，而有的人不抽烟不喝酒，反而寿命不长，这是为啥？难道不是从不沾烟酒，更易长寿吗？下面我们就来具体了解一下。

　　针对这个问题，还真没办法给出具体的答案，因影响寿命的因素太多，不仅仅是烟酒。还有其它的一些因素，比如熬夜、饮食、久坐、疾病、遗传，这些都是可能会影响到个人寿命的。不过，可以肯定的一点，就是从不沾烟酒的人，能降低很多疾病的发生，死亡风险确实会下降很多。

　　而且，与长期有吸烟喝酒习惯的人，相互对照的话，当然是不沾烟酒的人，更容易长寿了，却不是说绝对的，只是说相对来说，会寿命更长一点。

　　要知道长期喝酒、吸烟，对身体的多个部位都会造成损伤，当损伤严重后，相关疾病就会随之发生，严重时，可引发心脑血管疾病和癌症，这两种疾病，对寿命影响加大，有的人情况较为严重，寿命被缩短很多。

　　先来说说烟的危害，早就有研究表明，烟草中含有的致癌物很多，能达到69种，长期吸烟不仅对肺造成的伤害大，还有一些部位，也在长期遭受着烟草的伤害，比如鼻咽部、口腔、喉咙、膀胱、血管，当伤害一步步扩大后，就会给癌细胞制造机会，从而诱发癌症。

　　血管受到的刺激较大，血管收缩能力，且吸收的有害物质增多，血管粥样硬化速度也会随之增快，就会让心脑血管疾病的发病率增高。

　　酒精，有人说不同种类的酒，对身体产生的危害是不同的，实话实说，你可能对酒精有所误解，只要是酒，就会对身体产生危害，再加上长期坚持之下，根本就是差不多的，不管你喜欢喝哪种酒，都会给身体惹来麻烦，不喝酒才是最安全的。

　　长期饮酒，食道、肝脏、前列腺、乳腺、口腔、喉咙、胰腺、结肠、胃部，都会受到伤害，还有就是心血管，也是被深深的伤害了，癌症以及相关部位疾病，发病率都会比不喝酒的人高很多。

　　从以上分析来看，从不沾烟酒的人，与长期喝酒和吸烟的人对比，的确寿命会更长一点，至于会不会长寿，那就另说了，至少在两者对照之下，相关疾病风险，以及疾病带来的死亡风险，都是不沾烟酒的人相对较低。所以，能够不喝酒不抽烟，还是有益健康的，对延长寿命必定是有帮助的，绝对是利大于弊，如果你有吸烟喝酒习惯，建议早点改正。

　　经常会听到这样的说法，每次一说抽烟喝酒有害健康，会提升患癌的风险，还会增加心脑血管疾病的患病几率，甚至会升高死亡风险，就有一些网友反驳，或者在生活中，子女向父亲举例说明，都会收到反驳，都是同样的一句话，就是说周围的某某某，不是一辈子都在吸烟喝酒，离世前也没有戒烟戒酒，不照样活得很久。

　　听到这样的反驳，真是感觉很无奈，你为其健康着想，他却在极力的给自己找借口，还总是抱有侥幸的心理。无可否认，确实存在这样的人，就算一辈子抽烟喝酒，还是可以健康长寿。但必须要正视一点，在国内十几亿人口中，长期有吸烟习惯的人，达到了3.5个亿，在3.5个亿中，只有极少数人能够达到一辈子吸烟，还能做到长寿的人，喝酒的人就更多了，能长寿的也是极少。

　　这些人群唯一的优势，就在一体内存在某些基因，可减少相关疾病的发生，或者有长寿的基因，自然也就可以做到吸烟喝酒，也能长寿了。这种情况是羡慕不来的，如果体内没有这些基因，只会迎接更多的伤害，疾病能减少发生就不错了，还想着长寿，可能性不是很大。

　　你有吸烟喝酒的习惯吗？如果有，建议早点戒掉，越早戒越容易，且损伤也容易修复，当然，戒烟多晚都不迟，只是说恢复程度不一样，但对人体产生的伤害，会降低很多。

　　参考资料：1. 《每一口烟酒，都给了癌症一次找上你的机会》·丁香医生·2020.4.172. 《吸烟有害健康，为何有些人天天吸烟还长寿？解密吸烟长寿的秘密》·科普中国·2021.7.