如何科学戒烟到底是什么情况?

　　今天（1月21日）是除夕，这几天各地张灯结彩、到处都透着浓浓的年味。 在江苏、河北等地，当地开展了各种丰富的年俗活动，喜迎兔年新春。

　　在江苏仪征，作为江苏省现存三大鼓楼之一的仪征鼓楼，挂起春联，在关闭保护20多年后首次向市民开放。很多市民登上鼓楼，赏联观展、击鼓祈福。

　　仪征市民 刘义东：今天带小孩上鼓楼很开心。上一次上来已经是我小的时候了，大概我四五岁的时候来过，已经有20多年没有过来了。这次带着我的两个女儿，以及我的太太过来感受一下节日的氛围

　　春节期间，河北秦皇岛北戴河推出新春国潮艺术花灯节，精彩绝伦的花灯、各种民俗文化表演、老庄杜鹃花展等，让广大市民游客流连忘返，乐享春节文化盛宴。由40个海洋生物造型组成的100米长海底世界灯组，尽现北戴河旅游特色。多种“声、光、电”特效配合，融入互动元素的花灯深受市民游客喜爱。此外，川剧变脸、敦煌飞天、河北地秧歌等民间非遗表演，让人流连忘返。北方农村大院、传统石墨推碾子、猜灯谜、观皮影等互动区域的设置，又让人重回童年过大年。

　　过年少不了各式各样的美食。在上海、甘肃等地，品蒸糕、吃炸馍，浓浓的年味就从这年节食品中透出来。

　　做蒸糕看似不难，实则大有讲究，在选料以及工序上十分考究，每个蒸糕都选用优质糯米和粳米，经过浸米、淘米、磨米、筛粉、搅粉、蒸糕等步骤制作完成。热腾腾的蒸糕，色白如雪，点上红如桃花的胭脂，微糖作馅，甜甜蜜蜜，寓意蒸蒸日上节节高。

　　甘肃兰州新区新康村，住着12000多位从地质灾害高发区舟曲县陆续搬迁过来的山区群众。这个新年，大家围坐在一起，制作家乡节日传统面点“炸馍馍”，品尝美食。广场上，不少搬迁群众还跳起热情奔放的锅庄，祝福生活更美好。